Beschreibung

Teilnehmerzahl: Max. 6 Personen Trainer mit internationaler Rennerfahrung & Sportstudium Voraussetzungen? – Bewältigung von schwarzen Trails – aktives Fahren wird beherrscht – Grundzüge von Linienwahl werden angewandt – Solide Sprungtechnik – Kurventechnik (Anlieger- & Offene Kurven) verstanden & angewandt – Dosiertes Bremsen wird grundlegend beherrscht – Solide Fitness sollte vorhanden sein – Steinfelder & Wurzelfelder können grundlegend gefahren werden – Funktionsfähiges Mountainbike Inhalte: – Athletikprogramm – Seeding Run + Timed Run, Rennsimulation – Athletikprogramm – Fahrwerk Setup in der Praxis mit Telemetrie (auf Wunsch) – Mentale Herangehensweise für Racing – Aktives Fahren in komplexen Situationen – Bremsen in komplexen Situationen – Kurvenspeed maximieren – Sprungtechnik: Wegdrücken, Scrub, Pre Jump – Vorausschauendes Fahren – Kombination aller spezifischen Techniken – Rennspezifische Linienwahl – Spielerisch Radgefühl weiterentwickeln – Bike Setup – Videoanalyse – Aufarbeitung der Videos nach dem Training inkl. Zusendung dessen mit Notizen als Take Home Message Weiteres: Das Liftticket ist nicht im Preis inbegriffen. Ca. 2 Wochen vor dem Kurs wird ein Infomail mit allen wichtigen Details versendet.

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