Beschreibung

|| Maximal 6 Teilnehmer || Entspannungs- & Achtsamkeitsprogramm || Sportwissenschaftler mit World Cup Erfahrung - Jordan Hugo || Ausgebildete Entspannungs- + Wellness & Massagetherapeutin - Eva Ritter Voraussetzungen? – Bewältigung von roten Trails - S2 – Verständnis des aktiven Fahrens – Verständnis der Kurventechnik in Offenen- & Anliegerkurven – Ansätze der Sprungtechnik bei Tables & Doubles – Grundverständnis der Linienwahl – Funktionsfähiges Mountainbike Full-Suspension oder Trail Hardtail Tag 1 - 23.02: – Anreise & Begrüßung Tag 2 - 24.02: – Morgens: Yoga & Stretch – Tagsüber: Full Day Privat Shuttle - Nato Base – Grundhaltung auf dem Bike – Kurventechnik – Linienwahl – Abends: Abendessen, Duschen, im Anschluss -> PMR Entspannungseinheit Tag 3 - 25.02: – Morgens: Yoga & Stretch – Tagsüber: Full Day Privat Shuttle - DIN & Nato Base untere Trails – Grundhaltung auf dem Bike – Kurventechnik – Linienwahl – Abends: Abendessen, Duschen, im Anschluss -> Massage Tag 4 - 26.02: – Halbtages Tour: Single Uplift DIN zu tollen Hinterlandtrails mit atemberaubender Aussicht (500hm treten) – Nachmittag: FREI – Abends: Abendessen, Duschen Tag 5 - 27.02: – Morgens: Yoga & Stretch – Tagsüber: Full Day Privat Shuttle - Nato Base & DIN Best Of – Grundhaltung auf dem Bike – Kurventechnik – Linienwahl – Abends: Abendessen, Duschen, im Anschluss -> PMR Entspannungseinheit Tag 6 - 28.02: – Morgens: Yoga & Stretch – Tagsüber: Full Day Privat Shuttle - Trails nach WUNSCH – Grundhaltung auf dem Bike – Kurventechnik – Linienwahl – Abends: Abendessen, Duschen, im Anschluss -> Massage Tag 7 - 29.02: – Abreise & Verabschiedung Übernachtung INKLUSIVE: – Hotel Glicini 3 Personen Apartment mit eigener Küche Shuttle INKLUSIVE: – 4x Full Day Shuttle – 1x Single Uplift Verpflegung: - Morgens & Abends in der eigenen Küche im Apartment selbst versorgen - Tagsüber Möglichkeit zum Einkehren oder wir besorgen für die Gruppe Panini (große belegte Baguettes) Hin- und Abreise: - eigene Organisation - Möglichkeit zur Vermittlung von Fahrgemeinschaften (bitte einfach melden) Wir freuen uns auf euch und die geile Woche im Trailmekka! Jordi & Evi MTB Ride School