Beschreibung

Voraussetzungen? – Bewältigung von schwarzen Trails – Beherrschung des aktiven Fahrens – Beherrschung der Kurventechnik in Offenen- & Anliegerkurven – Beherrschung der Sprungtechnik bei Tables & Doubles – Grundverständnis der optimalen Linienwahl – Funktionsfähiges Mountainbike Full-Suspension Inhalte: – Aktives Fahren zu einem Geschwindigkeit regulierenden Fahren umsetzen – Kombination aller Techniken in komplexen Sektionen – Rennspezifische Sprungtechniken: Schlucken, Scrub – Rennspezifisches Anbremsen – Rennspezifische mentale Aspekte beim Fahren – Rennspezifische Linienwahl – Training Full Runs – Vorausschauendes Fahren in komplexen Situationen bei hohen Geschwindigkeiten – Spielerisch Feingefühl für das Bike entwickeln – Rennspezifisches Bike Setup – Videoanalyse – Aufarbeitung der Videos nach dem Training inkl. Zusendung dessen mit Notizen als Take Home Message

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