Beschreibung

Voraussetzungen? - Bewältigung von roten Trails - solide Grundposition auf dem Bike - Grundzüge des aktiven Fahrens verstanden & angewandt - Grundzüge des Springens verstanden & angewandt - Grundzüge der Kurventechnik (Offene- & Anliegerkurven) verstanden & angewandt - Grundzüge des korrekten Bremseneinsatzes verstanden & angewandt - Funktionsfähiges Mountainbike (auch mit E-Bike möglich) Inhalte: - Aktives Fahren in komplexen Situationen - Bremsen in komplexen Situationen - Vertiefung der Kurventechniken - Vertiefung der Sprungtechnik: Unterschiedliche Sprünge erkennen & entsprechend agieren - Vorausschauendes Fahren - Kombination der Grundtechniken in einer Sektion - Spielerisch Radgefühl weiterentwickeln - Bike Setup - Videoanalyse, Aufarbeitung der Videos nach dem Training inkl. Zusendung dessen mit Notizen als Take Home Message

Kontaktangaben

• Freiburg im Breisgau, Deutschland

  +491736893474

  jordanhugo819@t-online.de